Guadalajara, 31 de Agosto de 2014. 16 millas (26km) carrera larga

Esta carrera larga la corrí por mi colonia, la cual tiene muchas subidas y bajadas. Corrí en 8’33” por milla, esto incluyendo el hecho de que había muchas subidas. Volví a hacer splits negativos (primer parte de la carrera en 1:11, segunda parte en 1:07) así que volví a sentir que dejé “minutos en la mesa”. Pero bueno es entrenamiento solamente ¿verdad? Me hidraté y comí cada 5 millas, o sea tres veces en la carrera y me sentí muy bien. La música y la ropa perfecta.

Lo malo de mi carrera larga es que conozco demasiado bien a mi colonia. Tuve que ser muy creativo en las rutas y experimentar en ellas. Así me metí a calles empedradas, en las cuales tuve que irme con calma, a calles que tenían mucha tierra acumulada de las lluvias (la cual es resbalosa).